千葉県市川市のイルチブレインヨガ本八幡スタジオで、スタジオ開設3周年を記念したお得なキャンペーンを行います。入会金が通常の半額の4,000円になるほか、体験レッスンの当日にご入会された方に2,000円をキャッシュバックします。いつまでも元気な脳、元気な体でいるために、イルチブレインヨガの脳活性化ヨガを始めてみませんか！
【ちょっとゆっくりクラス】
毎週火・木曜 14:30～15:50
ちょっとゆっくりクラスは、簡単な脳体操をスローなペースで体験していく講座です。ご年配の方でも安心して参加できます。若々しい脳を保つためには、体を動かすことがとても大切。体が動くと脳も刺激され、心も解放されていきます。いくつになっても元気な体と心、そして、柔軟で創造的な脳でいたいという方にオススメです。
＜レッスン内容＞
１．かんたん脳体操
２．かんたん脳波振動
３．ゆったり呼吸法
４．気を感じてみよう
５．ゆったりかんたん瞑想
【ダンス瞑想クラス】
毎週土曜 14:30～15:50
気の流れにあわせて体を動かすイルチブレインヨガの「ダンス瞑想」は、心を癒す効果が高い「ダイナミック・メディテーション」（動く瞑想）として、注目を集めています。ダンス瞑想クラスでは、音楽に乗ってダイナミックに体を動かしながら、自分の体に深く集中していきます。たまったストレスを発散し、気持ちをスッキリさせ、気エネルギーや血液の循環の改善へとつなげます。
＜レッスン内容＞
１．脳体操
２．ダンス瞑想
３．リラックスダンス瞑想
４．呼吸法
５．整理体操
【一般クラス】
火・水・木・金曜 11:00～12:20、19:30～20:50（金曜のみ20:00～21:20）
土・日曜 11:00～12:20
脳は体に連動しており、五感や各器官から常に情報を集めています。一般クラスでは、脳体操や呼吸・瞑想を通じて自らの体に意識を集中させることで、日常のストレスや否定的な感情から解放され、脳の集中力を高めていきます。体の感覚が目覚めてくると、それに連動して脳も覚醒し、本来の力を発揮することができます。
＜レッスン内容＞
１．脳体操
２．脳波振動
３．呼吸法
４．エネルギーを感じるトレーニング
５．整理体操
※各クラスとも日程や内容等が変更になることもありますので、お問い合わせください。
☆★☆ 本八幡スタジオ3周年記念キャンペーン ☆★☆
（１）体験当日ご入会の方、体験費全額キャッシュバック（当日全額ご入金の方）
※体験費は2,000円（通常3,000円）
（２）レッスン＋ヒーリング＝1万円
※レッスン1カ月通い放題（通常1万5700円）＋ヒーリング30分が2回
（３）入会金半額4,000円（通常8,000円）
（４）元気が出る！「ヒーリングカード」プレゼント
＜イルチブレインヨガ本八幡スタジオ＞
住所：千葉県 市川市 八幡 3-8-19 八幡ビル 3階
電話番号：047-326-7107