韓国アイドルのようなメリハリボディーを手に入れよう　のサブフレーズで、ふりふりダイエットが5ページに
渡って紹介されました。

基本エクササイズと、東洋医学の観点から見たポイント、読者体験モニター2人が3週間で細くなった内容
など、ふりふりの魅力が伝わる内容になっています。