7月21日　「ひるまえナマら北海道」にてイルチブレインヨガ札幌スタジオから
夏バテ対策として「ブレイン体操」（丹田たたき、腸運動、つま先たたき）についてご紹介いただきました。

＜番組詳細＞
放送局：NHK北海道
番組名：ひるまえナマら北海道
日程：2020年7月27日月曜日　11:30〜
https://www.nhk.or.jp/hokkaido/program/12e1/7e47c6636/