ゆほびか 10月号にてふりふりダイエットを掲載いただきました

ふりふりダイエットの内容が、著書イ・スンホン氏と共に紹介されました。
シリーズで掲載される予定で、今回は、「ヒップ編」。脊椎や骨盤のゆがみを直すエクササイズが紹介されています。

ゆほびか 10月号（マキノ出版）